Dia do Desafio 2010

O Challenge Day – em português Dia do Desafio – é uma campanha mundial de incentivo à prática diária de atividade física para melhoria da qualidade de vida.

Todas as cidades da América são convidadas a participar. Aproveitamos a campanha para fazer uma caminhada até o Parque Caminho das Garças, onde pretendemos plantar algumas mudas de árvores. E como a paixão do brasileiro é futebol, alguns alunos aproveitaram para bater uma bolinha...

Guia Alimentar

O Guia Alimentar é um instrumento oficial que define as diretrizes alimentares para serem utilizadas na orientação de escolhas mais saudáveis de alimentos pela população brasileira.
O guia tem o propósito de contribuir para a orientação de práticas alimentares que visem a promoção da saúde e a prevenção de doenças relacionadas à alimentação. As doenças conhecidas como Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) são: Diabetes Mellitus, Obesidade, Hipertensão, Doenças cardiovasculares e câncer.
O guia também está baseado na preocupação com relação deficiências de ferro e vitamina A, bem com o aumento da resistência imunológica relacionadas com as doenças infecciosas.

Download do GUIA ALIMENTAR AQUI

Fonte: Ministério da Saúde

Dia Mundial da Saúde

A celebração foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) desde 1950 para marcar a data da fundação (07/04/1948) e anualmente é lançado um tema–chave para chamar a atenção sobre determinado aspecto do enfoque à Saúde. O Tema em 2010 é “Urbanização e Saúde”, destacando o efeito da urbanização sobre a saúde coletiva.
Em São José dos Campos, o dia vai ser comemorado neste sábado, das 8h às 13h. As atividades serão realizadas no Parque da Cidade Roberto Burle Marx. A programação terá início com uma caminhada e até às 13h o público terá acesso às informações sobre saúde (postura, amamentação, conservação alimentar, higiene bucal, etc) e segurança nas ruas.
Além disso, os participantes poderão fazer o teste para verificar a dependência do tabagismo, quick massagem e serviço de podologia. O evento também terá apresentações de dança e música, exposições de fotografia e equipamentos para trekking, entre outras atividades.
A “IV Mostra de Boas Práticas para um Estilo de Vida Fisicamente Ativo e Saudável” também fará parte do evento. O objetivo da exposição é oferecer um ambiente para a interação das pessoas e mostrar alternativas de atividades que podem ser incorporadas no cotidiano, além de sensibilizar a população sobre os benefícios da atividade física e da prática de uma alimentação saudável.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 70% da população mundial encontra-se em estado de sedentarismo que, aliado aos hábitos alimentares inadequados, resulta no atual excesso de peso. No Brasil, a última pesquisa nutricional realizada pela OMS identificou excesso de peso corporal (ou seja, o Índice de Massa Corporal maior ou igual a 25) em cerca de 40% dos indivíduos acima dos 21 anos de idade.
Fonte: Prefeitura de São José dos Campos

Muda-mundo

"Não posso continuar sendo humano se faço desaparecer em mim a esperança" Paulo Freire

As aulas recomeçaram depois de serem adiadas por conta da nova gripe (infecção pelo vírus influenza A(H1N1)). Na escola, agora, é fácil encontrar copos descartáveis e muito material para higiene: - sabão, álcool gel e toalhas de papel. É claro que a melhor solução seria uma vacina eficiente, mas, enquanto isso não acontece, a “ SEE - Secretaria de Estado da Educação está colocando em prática uma série de iniciativas para combater a gripe suína que deverão ser utilizadas em sala de aula para estimular os alunos a manter os hábitos de higiene que ajudam a evitar a contaminação pelo vírus da gripe suína”.
Alguns fatores são importantíssimos quando falamos de prevenção, não só de epidemias: a questão do elevado número de alunos por sala de aula, e não se trata apenas de salas pequenas e mal ventiladas, mas também no desconforto da infra estrutura deteriorada. Não é outro risco, interferindo também na aprendizagem?

Na realidade, tentar resolver essas questões é falar de cidadania, uma “cidadania possível”, que até hoje nunca se completou efetivamente na nossa sociedade.